2009-09-25 疲れた 最近よく「疲れたな」と感じることが多い。精神的にもいろいろあるのだろうけれど、それだけでなく体がだるいと感じる。 なんでだろう。食べる量が少ないのかもしれない。体重計のメモリーを調べてみたら、半年前から徐々に体重が減ってきていた。変化の量は小さいけれど、確実にそういう傾向があった。 でも、ここ一年くらいはずっと、食欲に忠実に、食べすぎず食べなすぎずだったと思ったんだけどな。むしろ最近は、食べる量が少し増えてきたかなと感じていたぐらいだ。 とりあえず少し、食べる量をもう増やしてみようと思う。